"案件是一條龍作斗六民間代書業" 警被控推拖
高雄市一名林小姐因為皮包被偷，打電話到派出所報案時，沒想到，女警竟然回她說，案件是一條龍作業，妳明天早上再打電話找承辦警員！林小姐當下傻眼，把過程PO到社群網站，不少網友質疑警方實在太會推託。
行動不便的竊賊，街道裡尋找犯案目標，一輛輛機車的置物箱，都試著要扳開，林小姐的機車置物箱鎖壞了，被他輕易的打開，然而開始搜裡頭的東西，接著就把一個包包拿走了，於是被害人林小姐打電話，到轄區的右昌派出所報警，沒想到接電話的女警竟然說，案件是一條龍作業，要她隔天再打電話找承辦警員。
這樣的回覆讓林小姐很傻眼，把過程PO上社群網站，不少網友說警察很會推託，還有人開玩笑說，為何不說是一條根，被網友罵翻了，分局趕緊跳出來澄清，民眾報案警方受理是應該，即便報案人沒講清楚，員警應該問明白，才不會再有這樣的誤會發生。
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前瞻基礎建設計畫 高雄獲1,823億 成大贏家
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工商時報【顏瑞田╱高雄報導】
行政院昨（23）日宣布前瞻基礎建設計畫，高雄第三條捷運黃線和紅線岡山路竹延伸線、興達港建設「高雄海洋科技產業專區」、以及亞洲新灣區「Fun Tech體感科技園區」等3大計畫出線，總額1,823億，高雄市政府表示，將以最快速度進行後續規畫工程，推進各項建設，打造高雄未來數十年發展與轉型的基盤。
高雄市政府指出，行政院昨日宣布前瞻基礎建設計畫，高雄的部分，包含軌道計畫納入經過人口密集區的第三條捷運黃線，以及提供北高雄發展基礎的岡山路竹延伸線共1,758億元；綠能建設包含於興達港建設「高雄海洋科技產業專區」，投入55億元發展風力發電；數位建設也將投資10億元在亞洲新灣區建立「Fun Tech體感科技園區」。
高雄市此次爭取的前瞻基礎建設計畫，總額合計達1,823億元，占全國前瞻基礎建設計畫8,800億元的20.72％左右，可說是大贏家。高市府說，這是新政府對平衡國家區域發展，說到做到的實踐，高市府保證，可貴的資源將會受到良好的執行，將盡最大努力，以最快速度，進行後續規畫工程，推進各項建設，打造高雄未來數十年發展與轉型的基盤。
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提供貸款諮詢服務，整合各家銀行貸款方案，為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。
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1.個別協商諮詢
針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢
針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢
針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。公務人員房屋貸款率利最低銀行
4.清算諮詢
針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。
常踮腳讓小腿肌肉緊繃！2招活動腳踝、防膝痛腰痛
【早安健康／矢野啟介, 加藤賢二/監修】＜踝關節＞重拾伸展（向上彎曲）動作
平時的日常生活中，長時間伸展腳尖的話，容易對踝關節的伸展（向上彎曲）造成不良影響。甚至也會造成膝蓋與腰部的負擔。
Check
圖說：仰躺姿勢中，將腳尖向上反折。檢查左右的可活動範圍，活動範圍的目標為20°。
Check保持良好條件以維持健康
採仰躺姿勢，腳尖反折朝上檢查踝關節的伸展（向上彎曲）。如果踝關節伸展吃力的話，可能造成阿基里斯肌腱炎或扁平足。如果腳踝僵硬，則無法吸收來自於地板的衝擊，可能會造成膝蓋、髖關節及腰的疼痛。檢查時，觀察看看小腿肚有無痠痛、小腿有無使力困難，以及肌肉的狀況。另外，將踝關節向上彎曲時，與腰椎向後傾及下顎向上抬產生聯合運動，是全身肌肉呈連鎖反應的有力證據。
＜原因＞腳尖向下狀態
穿高跟鞋的習慣、行走時腳尖過度用力、自行車的坐墊過高等，這些運動都會使踝關節彎曲（向下彎曲）。因此，容易造成腓腸肌及比目魚肌等小腿肚肌肉的緊張，使得踝關節伸展（向上彎曲）困難。另外，睡覺時也可能發生因棉被壓迫導致腳尖向下彎情況。這時，建議選擇用羽毛被等，較輕且不易產生負擔的棉被。
改善建議
認真地進行關節伸展為最理想的方法
以運動鞋代替高跟鞋等，最重要的是減少踝關節呈不自然角度的時間。盡可能使踝關節的角度保持在接近赤腳狀態。腓腸肌、比目魚肌等小腿肚肌肉緊張時，建議進行關節伸展。大幅度走路時，盡可能使腳踝接近地板。相反地，小腿側的肌肉如果變弱時，則須使用關節訓練來加以改善。
【踝關節 伸展（向上彎曲）式關節伸展】
坐在地板上，並伸展小腿肌肉，注意不要使腳跟抬起。
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以單膝立起姿勢，坐在地板上。腳跟貼於地板，將重心往前倒，使其伸展小腿肚肌肉。
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相對於距骨，脛骨的彎曲方向，為向前下方做凹面滑行運動。
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③ 凹面滑行運動
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【目標部位】
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【重點與需注意的地方】
■ 盡可能地將腳新北支票貸款跟貼近臀部，使其保持不動。
■ 須注意腳跟的位置如在身體的前方。則會使膝蓋彎曲困難。
■ 以胸部壓大腿，藉此來做伸展運動。
【踝關節 伸展（向上彎曲）式關節訓練】
藉由將腳尖向上抬起，來鍛鍊小腿肌肉。此訓練運動稱為彎膝踮腳。
④ 凸面滑行運動
相對於脛骨，一邊想像距骨向後下方做凸面滑行運動，一邊進行訓練運動。
將背肌伸直，並坐於椅子上。腳尖上下重複來回運動。相對於脛骨，距骨則向後下方進行凸面滑行運動。
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【目標部位】 臺南民間代書貸款
■ 脛前肌、長拇趾伸肌、趾長伸肌
【重點與需注意的地方】
■ 只有大拇趾抬起角度容易較高，因此須注意保持腳趾抬起角度皆一致。
■ 主要為距骨小腿關節（脛骨與距骨之間）的滑動。
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本文摘自《全關節角度3D伸展：操控關節起點?終點?走向，矯正變形體態，從此不痠痛！》／矢野啟介, 加藤賢二/監修（日本關節矯正協會理事長、副理事長）／和平國際
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